האם החתול שלך סובל מהפרעה רגשית בעונה?

(קרדיט צילום: Getty Images)

הפרעה רגשית עונתית, מקוצרת כ- SAD, היא מצב הפוגע בבני אדם בחודשים עם פחות אור שמש. אנשים שנפגעו מ- SAD עלולים לחוות עייפות יתר, קשיי ריכוז ואפיזודות דיכאון כלליות. ככל שהימים מתקצרים והטמפרטורות צונחות, אולי שמתם לב שאתם לא היחידים בבית שלא מצליחים להרעיד את 'בלוז החורף'.



בעוד שרובנו יכולים להסכים שחודשים חמים הם הרבה יותר מתוקים מחורפים מרים, פשוט להרגיש חסר מנוחה או להתלונן על מזג האוויר זה לא כמו SAD. למרות שאיננו מובן לחלוטין, SAD נוצר בחלקו מחוסר אור טבעי בתקופות אלה. אור טבעי משמש כדי לשמור על מלטונין בבדיקה, מה שעלול לגרום לישנוניות של יונקים. הוא משמש גם כדי לעזור למוח לייצר סרוטונין, AKA הכימי 'מרגיש טוב' במוחם של היונקים. פחות אור שמש פירושו יותר מלטונין ופחות סרוטונין, מה שעלול להוביל לפרקי דיכאון חמורים בבני אדם. האם אותו מחלה משפיעה על החתולים שלנו?



(קרדיט צילום: Getty Images)

עד לאחרונה לא הייתה אבחנה רשמית של SAD אצל בעל חיים, מכיוון שאין מודל לכך. מחקרים חדשים יותר על אוגרים וחולדות דשא עשויים להוכיח שהשינוי העונתי יכול משפיעים לרעה על בעלי חיים גם כן . כאשר הם נחשפו פחות לאור שמש, האוגרים ועכברושות הדשא פעלו בדיכאון. המחקר גילה כי חל שינוי בכימיה המוחית של המכרסמים. ההיפוקמפוס התכווץ, מה שנחשב כגורם לדיכאון.

המחקר לא בוצע ישירות על חתולים, אך הוא מראה כי הסיכוי ל- SAD להשפיע עליהם אינו בלתי נתפס. אחרי הכל, חתולים הם הרבה יותר מורכבים מבחינה רגשית מאשר אוגרים וחולדות, מה שהופך את הסיכוי הרבה יותר שהם חווים שינויים בכימיה ובמצב הרוח בתקופות של ימים קצרים יותר. חתולים שהם בעיקר חתולים בחוץ עשויים לחוש שינוי דרסטי יותר במצב הרוח ובהתנהגות, בהתחשב בכך שגופם רגיל לקבל אור טבעי יותר מאשר חתול המקורה בלבד.



יש וטרינרים שמאמינים כי SAD יכול להשפיע בעקיפין גם על חברינו החתולים. חתולים הם יצורים אינטואיטיביים ביותר ולמרות שהם עשויים שלא להראות כלפי חוץ אהבה כל הזמן, הם תואמים את הרגשות שלנו. אם אתם חווים תסמינים של SAD, החתול שלכם יכול להרים את זה ולשקף את הרגשות שלכם.

(קרדיט צילום: Getty Images)

אז איך נלחמים בהפרעה רגשית עונתית אצל החתול שלך? חשוב לדעת תחילה את הסימפטומים. אם אתה מבחין בחתול שלך היה שינוי דרסטי בתיאבון, עייפות יתר, חוסר שקט בלילה, אינטראקציות חברתיות מופחתות או נשירת שיער קיצונית, ייתכן שהגיע הזמן לשקול לעזור לחתול שלך להילחם בפאנק.

הדרך הפשוטה ביותר היא אותו פיתרון בו משתמשים רבים בבני אדם עם סאד: הגדלת הזמן באור יום טבעי. אם לחתול שלך יש טרקלין או מיטה, הניח אותו ליד חלון או מתחת לגג. אם יש לך חלון אטום לחתלתול, פתח אותו ותן להם לישון על המדף. אם לחתול שלך נוח בחוץ קבל זמן משחק כשהשמש היא הכי בהירה. זמן משחק בחוץ עם החתול שלך יכול גם לעזור לך לקבל כמה קרניים נחוצות אם אתה מרגיש פרק דיכאוני שמתרחש.



תרופה נוספת היא מנורת אור שמש מלאכותית. אורות טיפול אלה משתמשים בנורות מיוחדות המדמות את האור הטבעי של השמש וניתן לקנות בכל קמעונאי כללי גדול או באינטרנט. כל שעליך לעשות הוא להשאיר את האור במקום שהחתולה שלך אוהבת לבלות בזמן שהם ערים, כך שרשתית העין שלהם תוכל לקחת את כל האור.

האם שמת לב לשינוי בהתנהגות החתול שלך מאז שהימים התקצרו? מה עשית כדי להילחם ב- SAD אצל החתול שלך? ספר לנו בתגובות למטה.